Ser uno mismo o no ser... esa es la cuestión

Cada día es lo mismo: te levantas, trabajas, comes, sigues trabajando, comes de nuevo, llegas  a casa y, cansado, te duermes ante el televisor.

Y al actuar así no prestamos atención a lo más valioso que tenemos: tú mismo.

Por eso hoy os envío este consejo:

¿Y cómo hacerlo?
 Aquí tienes 14 opciones para desarrollar en 2 semanas... una cada día...

Espero que alguna te parezca interesante:

1. Inscríbete a un gimnasio y visítalo regularmente... pero no sólo la cafetería
2. Toma conciencia de todos los "NO" que te dices a ti mismo cuando dices que "SÍ" a otras personas... y decide qué "SÍ" te vas a decir más veces
3. Mira hacia atrás y percibe todas las grandes cosas que has hecho en tu vida y -incluso mejor- también las pequeñas
4. Sé aquí y ahora: focaliza tu atención en el momento presente porque cada "ahora" es sólo "aquí"
5. Explícate con tus hechos y no sólo con tus palabras
6. Crea tu mensaje: único, coherente contigo mismo, sólido, comprensible y memorable
7. Aprovecha para caminar siempre que puedas... a ritmo vivo, no mirando escaparates
8. Escucha más a los que te rodean y, luego, decide si les haces caso o no
9. No te quejes... tanto...
10. Identifica retos y define los caminos que te llevarán a alcanzarlo
11. Aumenta tu red de contactos: ellos son la red que te dará seguridad ante los retos
12. Expon tu punto de vista: es único, es tuyo, es "tú"
13. Regula tus emociones: ellas están aquí para ayudarte a adaptarte al entorno para que des la mejor respuesta posible pero en ocasiones pueden secuestrarte
14.  No hagas caso de este documento si no te ayuda... tienes derecho a tener tu propia opinión

Si alguna de estas ideas te parece interesante cuéntame por qué y, si quieres llevar a cabo alguna y quieres mi ayuda, escríbeme y la trabajamos juntos.

Para saber más

• Morcheeba y su "Be Yourself"

• Algunos consejos sobre la importancia del autoconocimiento